Женский фитнес марафон 7 марта

Женский фитнес марафон 7 марта

Женский фитнес марафон 7 марта

7 марта в 14:00 состоится фитнес марафон

В программе:

14:00 Fit ball (по взаимодействию фитболл схож с ипотерапией - верховой ездой. бладгодаря фитболл вы получите:

  • хорошее настроение
  • снижение веса
  • нормализация артериального давления
  • укрепление спинных мышц
  • формирование осанки
  • снятие стресса

Занятие ведет тренер ЗАЖИГИНА ДАРЬЯ

14:30 Body art(силовое занятие проходящее в аэробном режиме. тренировка выстроена по типу интервальной, это дает возможность развивать выносливость и мышечную силу)
Тренер ЗАЖИГИНА ДАРЬЯ

15:00 Tango (один из самых загадочных танцев в мире. ведь в нем уживаются и сдержанность характера, строгость линий и безудержная неприкрытая страсть одновременно)
Тренер ЗАЖИГИНА ДАРЬЯ

15:30 FUNCTIONAL TRANING (направлена на развитие скоросто-силовых качеств организма, координации, ловкости, гибкости и чувства баланса)
Тренер ДАНИЛОВ НИКИТА

16:00 Body up (тренировка мышц верхнего плечевого пояса и брюшного пресса)
Тренер ДАНИЛОВ НИКИТА

16:30 Dinamic stretch (тренировка направлена на развитие гибкости за счет динамических движений и основ акробатики)
Тренер ДАНИЛОВ НИКИТА

17:00 Эротик денс (научись воплощать в жизнь самые смелые фантазии)
Тренер ЕМЕЛЬЯНЕНКО СВЕТЛАНА

17:30 Pole dance (мастер класс с возможностью попробовать себя в этом танцевальном направлении)
Тренер ЕМЕЛЬЯНЕНКО СВЕТЛАНА

Так же вас ждут:

  • фуршет,
  • приятные сюрпризы,
  • лотерея,
  • акции на все виды услуг,
  • голосование (самое популярное занятия по итогам фитнес марафона будет включено в расписание! за исключением Pole dance).

Выберите свой фитнес клуб рядом с домом или работой!

«Фитнес Тайм» — это сеть демократичных фитнес-центров, расположенных в разных районах Москвы. В каждом из наших клубов есть все необходимое для эффективных тренировок и приятного времяпрепровождения.

Запись на тест-драйв

*
*
*
*

* Поля под звездочкой обязательны для заполнения!