Body ballet

Занятия проводятся в центрах "Фитнес тайм":

  • Фитнес Тайм Беляево
    +7 495 374-88-41
    Адрес:Москва, ул. Академика Арцимовича, д. 8
    Ближайшее метро:Беляево Коньково Калужская Юго-западная

Body ballet — это искусство хореографии и балетного танца для всех и каждого. Вы в детстве мечтали стать балериной, но по каким-то причинам не получилось? Вы считаете, что теперь уже поздно начинать? Не правда! Боди билет — это современное направление, позволяющее любому желающему приобщиться к культуре балета. Научиться хореографии, пластике и гармонии. Мы проводим занятия body ballet в Москве для всех и каждого. С любого уровня физической и танцевальной подготовки.

body-ballet.jpg

Занятия body ballet — это упрощенная, облегченная хореография, безусловно, доступное для освоения Вами. Много внимания здесь уделяется изучению основ, работе у станка (адаптированного под более простые нужны занимающегося). Упражнения боди балет нужны, в первую очередь, для Вашего здоровья, коррекции фигуры, формирования крепких и подтянутых мышц, а вовсе не для выступлений и соревновательной практики.

Превалируют в боди балет упражнения на растяжку мышц, развитие гибкости и пластичности, оказывают благоприятное действие на состояние позвоночника и суставов. В наших секциях боди балет занятия проводятся опытными инструкторами, по индивидуальной программе, с учетом пожеланий самого занимающегося. Результатом занятий станет искусство управления своим телом, пластики и гармонии движений, хорошего самочувствия.

занятия боди балет в Москве

  • Это путь к здоровью и отличному самочувствию
  • Крепкое и сильное тело, в то же время не теряющее пластики и гибкости
  • Здоровые суставы и позвоночник
  • Хорошее самочувствие и положительный настрой
  • Избавление от избыточного веса
  • Сексуально привлекательная фигура
  • Возможность восстановиться после травм и повреждений
  • Заменить изнурительную и однообразную аэробную тренировку
  • Новые знакомства и впечатления
  • Начало активного образа жизни.

Доступность боди балет в Москве

Боди балет занятия не знают ограничений ни по возрасту, ни по уровню физической подготовки, ни по состоянию здоровья, ни по полу. Они доступны и — даже более того — рекомендованы всем и каждому. Упражнения развивают природную силу и гибкость, выносливость. Нормализуют работу сердечнососудистой системы, успокаивают нервы и выравнивают гормональный баланс. Body ballet — это естественный путь к красоте и здоровью, активному образу жизни.

uroki-body-ballet.jpg

Упражнения body ballet не требуют специальных тренажеров. Всё, что необходимо для успешной тренировки: побольше места, зеркало и станок. И, конечно же, опытный инструктор, который поставит технику выполнения упражнений, напишет программу занятия, выстроив ее таким образом, чтобы Вы переходили от простого к сложному, постепенно осваивая искусство body ballet. И мы готовы в Москве обеспечить Вас всем, что перечислено выше.

Упражнения body ballet

  • Эффективны в коррекции фигуры, сжигании жировых отложений
  • Развивают гибкость и пластичность
  • Заменяют куда более опасные аэробные и анаэробные упражнения
  • Доступны любому человеку, не взирая на его уровень физической подготовки
  • Нормализуют гормональный баланс
  • Снимают напряжение со связок и позвоночника
  • Улучшают настроение и самочувствие.


Танцевальные классы

      • Зажгите огонь желания в глазах мужчин
      • Преодолейте свою робость и комплексы
      • Учитесь танцевать красиво и эффектно
      • Приобретите пластику пантеры
      • Возможность полностью расслабиться и отвлечься
      • Станьте звездой любого танцпола
      • Научитесь красиво и свободно танцевать
      • Развивайте чувство ритма и музыкальности
      • Получите красивую и ровную осанку
      • Покажите свою индивидуальность
      • Привести себя в отличную форму
      • Получить заряд бодрости на день
      • Свобода самовыражения в танце
      • Приобретение красивой осанки
      • Движение в ритме танца по пути здоровья
      • Худеете в ритме энергичного танца
      • Сжигаете калории весело и играючи
      • Отличная тренировка для всего тела
      • Особая философия тренировок
      • Выбор ярких и активных людей
Выберите свой фитнес клуб рядом с домом или работой!

«Фитнес Тайм» — это сеть демократичных фитнес-центров, расположенных в разных районах Москвы. В каждом из наших клубов есть все необходимое для эффективных тренировок и приятного времяпрепровождения.

Запись на тест-драйв

*
*
*
*

* Поля под звездочкой обязательны для заполнения!