Программа для мужчин

Занятия проводятся в центрах "Фитнес тайм":

  • Фитнес Тайм Беляево
    +7 495 374-88-41
    Адрес:Москва, ул. Академика Арцимовича, д. 8
    Ближайшее метро:Беляево Коньково Калужская Юго-западная

Знаете, что называют мужским салоном красоты? Догадались? Правильно — тренажерный зал. Откуда это пошло, наверное, уже никто не докопается. Но тренировки для мужчин — это то же самое, что посещение салона красоты для женщин. Только не за кожей здесь ухаживают. И не за ногтями. И даже не за волосами.

trenazgernii-zal-dlj-muzgchin.jpg

Программа тренировок для мужчин — это набор сухой мышечной массы. Без грамма лишнего жира. Это создание «базы» (массы тела) и «рамы» (привлекательного ее внешнего вида — с широкими плечами и узкими бедрами). Тренажерный зал для мужчин — это место, где рождается сила и выносливость, здоровье и красота, целеустремленность и мотивация.

Тренажерный зал для мужчин — это не только храм силы. Это место, где Вы станете сильнее, привлекательнее, выносливее. Знаете ли Вы, что по статистике, большинство завсегдатаев тренажерного зала ведут активную половую жизнь вплоть до 70-летнего возраста? Что риск сердечнососудистых заболеваний сокращается вдвое, а простуды — раз в пять?

Чем тренажерный зал полезен для мужчин?

  • Нормализуется гормональный фон, в первую очередь секреция тестостерона и андрогенных гормонов
  • Увеличивается объем и вес мышечной ткани
  • Создается сексуально привлекательная для женщин устрашающая для хулиганья фигура
  • Улучшается самочувствие и повышается самоуважение, поднимается самооценка
  • Подтянутые и стройные мужчины пользуются большей востребованностью даже в профессиональной сфере
  • Есть чем занять свободные часы
  • Теперь никто не скажет, что Вы попусту тратите свое сводное время — это уже не так, и весьма опасно.

Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин

Программа тренировок для мужчин может ставить своей целью решение разных задач. Рост мышечной массы не для всех является актуальной задачей. Кто-то ограничивается поддержкой формы, или общим укреплением здоровья, «убийством» свободного времени, что называется с пользой. Если Вы записались в тренажерный зал — это не значит, что здесь нужно тренироваться до последнего. Если Вам этого не нужно, не делайте. Получайте удовольствие.

programma-trenirovok-dlj-muzghin.jpg

Соответственно подбираются и упражнения для тренажерного зала для мужчин. С учетом индивидуальных потребностей каждого конкретного посетителя. Его состояния здоровья, пожеланий и предпочтений, устремлений, состояния здоровья. Упражнения могут быть тяжелыми, очень тяжелыми, невероятно тяжелыми, или наоборот расслабляющими и релаксирующими. Что Вам нужно — ты мы Вам и дадим. Мы подберем те из них, которые в наибольшей степени будут соответствовать Вашим пожеланиям и устремлениям. Каждый наш тренажерный зал для мужчин придерживается этого простого и понятного правила.

Упражнения для мужчин

  • Бывают базовыми, или многосуставными, компаудными (подтягивания, отжимания, жимы, приседания, тяги)
  • Изолирующими (штанга, гантели, гири, тренажеры)
  • На массу и силу
  • На рельеф и красоту
  • С отягощениями и на преодоление собственного веса.


Тренажерный зал

      • Подбор индивидуальной программы тренировок
      • Быстрое достижение результатов
      • Советы по правильному питанию
      • Оптимальная нагрузка
      • Быстрый и правильный путь к красивой фигуре
      • Путь к совершенству тела
      • Обретение свободы движений
      • Гибкость тела и улучшение реакции
      • Развитие силы и выносливости
      • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
      • Великолепный внешний вид
      • Улучшение функционирования мозга
      • Совершенствование самодисциплины и характера
      • Повышение концентрации внимания
      • Приобретение здоровой привычки
      • Молодость для вашего организма
      • Приобретение уверенности в себе
      • Изменение образа жизни
      • Поддержание тонуса и хорошего настроения
      • Достижение нормального веса
      • Положительное влияние на организм
      • Уменьшение потребности в инсулине
      • Тренировка сердца и кровеносных сосудов
      • Борьба с осложнениями при диабете
      • Укрепление мышц и суставов
Выберите свой фитнес клуб рядом с домом или работой!

«Фитнес Тайм» — это сеть демократичных фитнес-центров, расположенных в разных районах Москвы. В каждом из наших клубов есть все необходимое для эффективных тренировок и приятного времяпрепровождения.

Запись на тест-драйв

*
*
*
*

* Поля под звездочкой обязательны для заполнения!